在纽约交过税，离婚或单亲后你有权申请政府福利补助。这一页汇总了 SNAP 粮食券、Medicaid、现金援助、儿童税收抵免等单亲妈妈最常用的福利，附申请入口和材料清单。这些是你应得的，别不好意思去领。
一个人带孩子，房租、吃饭、看病、托育，哪样都要钱。纽约市和纽约州有不少针对低收入家庭的补助，申请免费。下面是最常用的几项。
💵 HRA 现金援助 + SNAP（粮食券）
- 在线申请：ACCESS HRA https://a069-access.nyc.gov/accesshra/
- HRA 官网：http://www1.nyc.gov/site/hra/index.page
- 电话：拨 311 咨询转接（311 可要求中文口译）
- 低收入可申请，申请免费
🏥 Medicaid / Child Health Plus / Essential Plan（医疗保险）
- NY State of Health 客服：1-855-355-5777（听障 TTY 1-800-662-1220）
- Medicaid 帮助热线：(800) 541-2831
- 在线申请：nystateofhealth.ny.gov
- 申请指南（含中文版）：https://www.health.ny.gov/health_care/medicaid/how_do_i_apply.htm
- Medicaid 全年都可以申请，按收入核定
🍼 WIC（妇女、婴儿及儿童营养补助）
- 热线：1-800-522-5006（帮你找最近的 WIC 办公室）
- 项目页：http://access.nyc.gov/programs/women-infants-and-children-wic/
- 服务对象：孕妇、哺乳期/产后妈妈、5 岁以下婴幼儿
- 不问移民身份；已经在领 Medicaid / SNAP 的自动符合收入条件
- 华埠 WIC：210 Canal Street, Rm 610, New York, NY 10013，电话 212-274-9655
🧒 ACS 儿童保育补助（Child Care Voucher）
- 电话：212-835-7610（周一–周五 8:30–17:30），或拨 311
- 资格：家庭收入在联邦贫困线 300% 及以下，并且有托育需求（每周工作 10 小时以上、上学/培训、找工作、住临时住房、接受家暴服务等）
- 详情：nyc.gov/childcarevouchers
申请小贴士：
- 提前准备好：身份证明、收入证明、住址证明、孩子的出生证明
- 很多机构都可以要求中文口译，开口问就行，不用不好意思
- 不同福利对移民身份的要求不一样，拿不准就打 311 或问免费法律援助